Saravana Kumar est membre de l'Australian Physiotherapy Association, des Services for Australian Rural and Remote Allied Health et de la Health Services Research Association of Australia & New Zealand ...

Fais ton sport à la maison ! : Aujourd'hui, les coachs vous ont concocté un programme spécial bas du corps et cardio, adapté ...

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

[VIDÉO] Extrait en streaming sur TF1+ ️ 3m23s - Sandrine Arcizet nous dévoile ce jeudi une version plus douce du cardio. Il permet cependant de travailler le cœur et l'endurance et de brûler des ...

New research proves strength training isn't just for muscle—it's a powerful fat loss tool. Cardio has its place, but lifting builds the metabolic engine that burns fat 24/7. It's time to train smarter ...

Envie de renforcer votre cardio, de tonifier votre silhouette ou simplement de vous remettre au sport à la maison ? Le rameur ...

Cardio, fun et énergie au programme ! Des sauts, des torsions et une bonne dose de transpiration vous attendent dans ce training explosif. Sabrina et Guigui vous embarquent dans une séance rythmée et ...