Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Pilates, Yoga, fitness... transformez votre maison en une véritable salle de sport avec les trois équipements incontournables pour un entraînement efficace: les poids pour poignets et chevilles ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article.. Envisageant désormais de vous créer une salle de sport et de remise en forme au cœur de votre petit nid douillet et ...

Très fréquente quelle que soit l’âge ou le sexe, la graisse abdominale est un type de graisse qu’on a parfois du mal à ...