Ce matin -400g donc 63.600 mais je suis très loin de mes 60kg pour la fin mai Pour le mois de mai c'est foutu mais 62.400 c'est possible cela fait 1kg 400 à perdre. Ma balance ne dit pas 500g elle ...

Tonifier le corps et détendre son esprit, c’est possible avec la gym douce. Zoom sur 5 disciplines que l’on adopte pour se remettre au sport en douceur (ou simplement pour s’accorder une parenthèse de ...

S’entrainer régulièrement, c’est prendre soin de son corps, de sa santé et de son mental. Bonne nouvelle : il existe des exercices de fitness simples et accessibles à faire à la maison avec le seul ...

tout le monde est parti se faire bronzé. vous avez raison d'en profiter. je rentre à l'instant de mes courses et il commence à pleuvoir. par chez nous ils annoncent de gros orage. j'espère que cela ne ...