Le Dr Michel Cymes dévoile une méthode simple et efficace pour raffermir les bras et éliminer les "bras chauve-souris" sans chirurgie.

À 50 ans passés, Valérie Damidot montre qu’il est possible de perdre du poids sans se priver ni suivre un régime strict. Avec ...

Se remettre au sport pour perdre du poids, c’est souvent le premier réflexe. Mais selon le coach Joe Holder, Nike Master ...

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Ventre plat : fini le gainage ennuyeux, l’exercice du “heel touches” ou “abdominaux essuie-glace” est bien plus efficace pour ...

Le 12 octobre, l’association "Gym Plus" invite chacune et chacun à son rendez-vous annuel "Octobre Rose", la manifestation au profit de la ligue contre le cancer du sein. Rendez-vous est donné aux ...

L’association Pléguien Gym a tenu son assemblée générale, mardi 14 octobre 2025, dans la salle de la Salamandre. « Le club enregistre 46 adhérents répartis dans treize communes, annonce le président ...

Les adhérentes du club de Gym Volontaire ont repris le chemin du gymnase Aléréa et la fréquentation est encourageante. « Nous avons pour le moment 80 licenciées », nous fait remarquer la dynamique ...

Mourioux-Vieilleville. Mélimélodie ensoleille le Club de l'Amitié. Le groupe vocal Mélimélodie s’est produit à la salle du 1000-club de Vieilleville-Mourioux à l’invitation du club de l’amitié qui ...

Émilie Garnier a créé l’entreprise Studio 03 Wellness (« bien-être » en anglais). Depuis le 1 er septembre, elle accueille tous les publics – adolescents et adultes, hommes et femmes – pour un ...

Le mardi 14 octobre à dix-neuf heures à la salle des fêtes de Constans, commune de Bellefont-la-Rauze, le club de Gym Féminin Pluriel a tenu son assemblée générale. Monique Pauzié, présidente, ...