Lorsque les températures chutent et que les jours raccourcissent, la motivation à rester actif et à perdre du poids peut rapidement diminuer. Le froid incite souvent à se blottir sous une couverture, ...

Pas besoin d’équipement sophistiqué ni de salle de sport pour sculpter votre corps ! Avec des exercices simples et ...

Invaincus au Vélodrome depuis le début d’exercice, les joueurs de Roberto De Zerbi peuvent s’appuyer sur le soutien d’un ...

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Pendant sa séance de sport, des gouttes se sont échappées de son legging. Le résultat d'un périnée mal entretenu.

Si vous souhaitez travailler les muscles de votre fessier, la coach de Jennifer Aniston a partagé trois exercices simples à faire pour gagner en force et en mobilité.

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Après un début d’exercice hésitant, ça a l’air d’aller un peu mieux du côté du LSVF, qui reste sur six matches sans défaite ...

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