Eine gleichberechtigte Partnerschaft und Stillen schließen sich nicht aus, sagt eine Stillberaterin. Das sollte ein Vater ...

Du trainierst hart, achtest auf deine Ernährung und gönnst dir genügend Schlaf, trotzdem hast du das Gefühl, dass noch mehr drin wäre? Dann liegt es vielleicht nicht an deinem Trainingsplan, sondern ...

Im Jahr 2003 startete die inzwischen weltbekannte Bewegung mit einer Wette: Wer lässt sich im November den absurdesten Schnurrbart wachsen? Die Aktion bekam überraschend viel Aufmerksamkeit, so dass ...

Natürlich kannst du gelegentlich bis zum Muskelversagen gehen. Aber Achtung: Dauerhaftes Training am Limit kann Übertraining, ...

Deine Smartwatch verspricht den perfekten Schlaf-Score – aber kann sie das wirklich? Diese 3 kritischen Schwächen solltest du ...

Orte zum Eisbaden in München gibt es jede Menge. Von Klassiker bis Geheimtipp ist alles dabei. Die schönste Location liegt ...

Die wichtigste Regel: Höre auf deinen Körper. Wenn eine Bewegung sticht, zieht oder unangenehm ist, lege lieber eine Pause ...