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Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement ...

Le Pilates gagne en popularité chez les amateurs de fitness qui recherchent un entraînement doux mais efficace.

Passionnée de sport et de défis, Pauline Artigaut, 26 ans, a décidé de parcourir Toulouse autrement : en suivant les lignes de métro et de tram, en courant. Un projet original qui lui permet de découv ...

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