Et si, ce week-end, vous remplaciez votre tablette de chocolat par un peu d’action pour vos abdos devant votre série préférée ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination.

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Fitness parc dispose d'un nouvel établissement dans l'agglomération d'Orléans : ces nouveaux locaux sont situés au deuxième étage du centre commercial Place d'Arc.

Cette méthode non-invasive promet de tonifier les bras en seulement 5 séances. Notre verdict de la méthode Emtone.

Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se ...

Le réseau national Orange bleue poursuit son implantation dans le département avec l’ouverture d’une nouvelle salle, en ...

Alors que, depuis plusieurs années, les jeunes s’inscrivent en masse dans les salles de sport, leur obsession pour le muscle semble avoir gagné une autre catégorie de population : les responsables pol ...

À 15 ans, Kylan Hepp est champion de France de tir à l'arc dans sa catégorie d'âge. Ce jeune de Domérat (Allier) rêve de ...

Originaire de Bourg-Beaudouin, Chloé Chevalier, 31 ans, a bouclé l’Ironman d’Hawaï en 10h43. Une performance remarquable, ...

Sans son intérieure lettone Aleksa Gulbe, avec les fautes de Scott-Grayson et Trasi, la formation lyonnaise n’était pas si loin à Bourges. Où elle ...

Téléphone scotché au bras, montre GPS au poignet, les sportifs courent, pédalent, transpirent désormais high-tech. Les applications coachent leurs utilisateurs, musclent leurs offres et fédèrent des c ...